ライフコーチ

直感の育て方

成功している人に共通するのは、直感が鋭いことです。
逆に言えば、直感が鋭くなれば成功体質になる、ということですね。

では、直感はどこから発生するのでしょうか?

ズバリ申し上げると、直感とは「魂からの声」です。
直感が鋭い人は、自身の魂と瞬間的に繋がるのが上手い、ということもできるでしょう。

実はこの直感、訓練次第で育てることができるのです。

私自身、自分の気持ちが分からず、なにが好きなのか、なにをしたいのかも分からない時期が随分とありました。
その原因はとてもシンプルで、これまで自分の気持ちを聞いてきた、時間と回数の圧倒的な少なさでした。

魂からの声は、かなり微細で、普段の喧騒の中で過ごしていると、とても聞き取ることはできません。

そこで一つ目のおすすめは「瞑想」

目を瞑ってじっとしていると、脳は本当にいろいろな思考に支配されていると感じます。
それは当たり前のことで、そういう自分ごと、受け止めていきます。

その思考をひとつひとつ手放して、空っぽにしていくと魂からの微細な声を受け取りやすくなっていきます。

 

二つ目のおすすめは「フィーリングノート」をつけること。

毎日、自分と一定の時間向き合い、魂の声を聞く時間を持つことにより、メッセージの受けとり上手になるという仕組みです。

10分から15分、「今やりたいことは何だろう?」「行きたい場所はどこだろう?」など、「いや、このご時世に遠出は無理だろう」などの思考が邪魔するかもしれませんが、それはひとまず脇に置いておいて思いつくままたくさん挙げてみます。
ひたすら、フィーリングで自分の内側に感じたことをそのまま書く、ということだけに専念してみてください。
できれば3週間、少しずつ質問を変えて続けてみましょう。
3週間という期間は、その後も習慣化していくのに丁度良い期間です。

これを習慣化することで、直感を受け取りやすい体質に変化していき、自身の目の前の現実にも変化が現れるはずです。
3週間後のご自分が、ちょっと楽しみになってきませんか?

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