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腸セラピー(チネイザン)
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デトックスしてますか?
「デトックス」をご存知ですか?デトックスとは、いわゆる「毒出し」。人は、知らず知らずのうちに「毒」を体内に溜めがち。&nbs…
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心と身体は繋がっている
以前も多分、この内容で記事を書いたと思いますが、とても重要なテーマなので、これから何度も書きます。私の場合ですが、今まで言いたいことをずっと我慢し、呑み込ん…
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そのイライラ、実は腸が原因かも?
今、藤田紘一郎さん著の「脳はバカ腸はかしこい」を読んで自分の中でも色々繋がることが多くて、読み込んでおります。藤田教授は、免疫学の第一人者で、腸内細…
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負の感情を解放するチネイザン
「チネイザン」をご存知でしょうか?チネイザン(氣内蔵セラピー/氣内臓療法)とは、古くからタオ(東洋哲学)に伝わる気功療法の一つで、お腹へのタッチを中心とした…
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ダイエットがうまくいかない理由
明日からダイエットを始めよう。だから今日だけは・・・。残念ながらその「明日」はいつまでもやってきません・・・。「コロナ太り」も多く出ていると聞きます…