過去の記事一覧

  1. 腸セラピー(チネイザン)

    そのイライラ、実は腸が原因かも?

    今、藤田紘一郎さん著の「脳はバカ腸はかしこい」を読んで自分の中でも色々繋がることが多くて、読み込んでおります。藤田教授は、免疫学の第一人者で、腸内細…

  2. 腸セラピー(チネイザン)

    負の感情を解放するチネイザン

    「チネイザン」をご存知でしょうか?チネイザン(氣内蔵セラピー/氣内臓療法)とは、古くからタオ(東洋哲学)に伝わる気功療法の一つで、お腹へのタッチを中心とした…

  3. 腸セラピー(チネイザン)

    ダイエットがうまくいかない理由

    明日からダイエットを始めよう。だから今日だけは・・・。残念ながらその「明日」はいつまでもやってきません・・・。「コロナ太り」も多く出ていると聞きます…

  4. ライフコーチ

    被害者マインドを手放す生き方

    先日、最終回を迎えたNHKの朝ドラ「おちょやん」に釘付けでした。昭和を代表する喜劇女優 浪花千栄子さんがモデルの物語です。この物語、かなりスピリ…

  5. ライフコーチ

    ビジョンは現実化する

    来週娘の高校の文化祭で、遊具のコーヒーカップを造る予定があるそうです。この地域でも、コロナによる緊急事態宣言が続く中、文化祭が開催されるだけでもありがた…

  6. ライフコーチ

    「恥」に向き合う

    人生における、ゲームの最終局面、未だ格闘中です(笑)ラスボス、手強し。今、ブログの他に何かアウトプット出来るものを模索中なのですが、その一つとし…

  7. ライフコーチ

    努力すれば報われる⁈

    「努力は必ず報われる」白血病を克服し、見事、五輪の切符を手に入れた池江璃花子選手が放った言葉で、話題になったのは記憶に新しいところです。…

  8. ライフコーチ

    ついに「ラスボス」登場!!

    「ラスボス」をご存知でしょうか?(笑)ゲームなどの世界で、最終局面に登場する最大の敵のことを意味します。1ステージずつ、クリアした先に現れる、最終であり…

  9. ライフコーチ

    自由に自己表現する為に

    ライフコーチとして、これからワークショップやセミナーなど、どんどんたくさんの方にアウトプットして行きたいと思う反面、人前に出て話すことに極度の緊張を覚える自分が…

  10. ライフコーチ

    愛とは、信じること

    枯れ木だった、我が家のオリーブが、見事復活しました♪一旦は、その身を守る為に枯れ、全て葉を落として枝の状態から、みるみるうちに青々とした葉を実らせるに至…

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