…久しぶりのブログに
なりました(´ｰ｀)
約１ヶ月の間、コーチングの
スキルを学ばせていただいて
おりました。
スピリチュアルが「陰」だとすると
コーチングは「陽」です。
スピリチュアルで「原因」を
突き止め、
コーチングで「行動」を促す。
この２つがセットになることで
強力な相乗効果が現れるのです。
日々、私たちは無意識に
「質問」をしています。
そして、その質問は
過去の経験に基づいて
無意識に投げかけられています。
例えば、恋人との別れが
あったとします。
その結果、脳はその痛みを避けようと
「男は絶対に信じない」
と、同じ過ちを繰り返さないために
「信念」を作ります。
その結果、
「私のどこが至らなかったのだろう？」
と無意識に自分に質問してしまうのですね。
以下は、私の例です。
過去に大きな投資詐欺にあいました。
この時、脳は２度と同じことが
起きないように、「痛み」の
原因を探し出します。
私が経験から作り上げた信念は
「またお金を失うかもしれない」
というものであり、その質問は
「何故私は自分でビジネスをする
ことを恐れるのだろうか？」
というものでした。
このネガティブな質問の結果
私は「恐怖」にフォーカスしていた
のですね。
恐怖心がどんどん
大きくなって、望まない仕事に
縛りつけられていました。
セルフコーチングを開始して
私がお金を
失った本当の理由は
ビジネスチャンスを評価する
効果的な質問を持っていなかった
ことだと理解することが
できました。
「最悪の場合、どうなって
しまうのだろうか？」
私はこのような誤った質問を
していたのです。
このことが私を恐怖に
縛りつけていました。
その代わりに
「どうしたら私は
ビジネスチャンスを
よりよく評価して、余計な
リスクを取らないように
できるだろうか？」
と変更しました。
新しい質問によって
恐怖心は消え去り、
どんどんチャレンジが
できるようになりました。
人はとても大きな痛みを
経験した時、脳が同じ過ちを
繰り返さないために、原因を
探そうとします。
でも、その結果、私たちの
無意識は、常にネガティブな
質問をするのです。
そして誤ったところにフォーカス
がいってしまい、
自分で自分の可能性に
限界を作ってしまうのですね。
あなたも
「何故私だけがこんな目にあうのだろう？」
から
「この出来事が自分にとって
最適な出来事だったら
どんな意味があるのだろう？」
と、常に質問してみてください。
必ず、人生の質が上がるはずです。
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UnsplashのAnita Austvikaが撮影した写真
