多くの人が「自信がない」と言います。

現代人にとって、「自信をつける」ことは

とても重要なテーマではないでしょうか？

 

人は多くの場合、大人になるに従って

自信を失くしていきます。

かく言う私もずっと自信がなく、

新しいことに挑戦できない、

１歩踏み出すのが怖い、

思っていることをなかなか言えない、

人前に出るのが怖い、といった気持ちを

ずっと抱えてきました。

 

そうして、自分を封じ込めていたので、

他人に合わせ、その場に合わせ、本当は

どうしたいのか？何をしたいのか？といった

自分の気持ちがどんどん分からなくなり、

いつしか不安に襲われるようになりました。

 

自信がなくて、不安で仕方がないのに、

表面上では何の問題もない自分を見せて

頑張ってきました。

 

そうして気づかぬうちに、本当の気持ちと

現実の自分が大きく離れてしまったのです。

何故大きく離れてしまったかというと、

その原因は「自分に対するウソ」です。

 

私たちは子供の頃から自分の気持ちを

大切にすることよりも、他者を優先すること、

迷惑になるようなことはしてはいけない、

個性を出してはいけない、などと言われて育っていきます。

 

「良い子」でいると確かに安全かも

しれませんが、気づいた時には

自分がわからない、自信がない、

という状態になってしまいかねません。

少なくとも、私はそうでした。

 

自信がないのは、自分を信じられないからです。

本当の気持ちから目を背け、散々蓋をしてきたのに、

信じられるはずがないのです。

本当の自分と外側の自分の信頼関係が

全く築かれていなかったのですね。

「自信を持つ」というテーマにおいても、

この両者の信頼関係はとても重要です。

 

ある時、ふと「私はそんなに強くない！！

すごく不安で怖い、本当は私は弱いんだよ！！」

という心の叫びを耳にしました。

自分に向き合うようになってから、

こんな心の声はたまに聞こえてきます。

どこにも行き場がなく渦巻いていた、

悲しく、辛い、不安な気持ちが吹き出してくるのですね。

 

随分と長いこと、この気持ちを置き去りに

してきたので、当初は素直に認めることが

できませんでした。

弱い自分を認めると、自分が自分でなくなる

ようで怖かったのです。

変わってしまうことが怖いから、

見ないように、感じないようにと、

古い自分が邪魔をしました。

 

反面、本当の私は変わりたいのに…！

と頭と心が完全にバラバラでした。

 

今回は、長くなるので続きはまた明日にでも…。

次回は「自信を回復する為の３つの秘策」について

書きたいと思っています。

 

今日も、お読みくださりありがとうございました！

 

▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼

【気晴らしにお茶会しましょう❤】
題して、「気」晴らしお茶会！
内容：おうちでできる簡単セルフケア
日程：２月１７日（金）２０時〜２１時
会場：オンライン（ZOOM）
参加費：無料
元セラピストでもある裕木愛球がおうちに居ながらできる
簡単セルフケアをご紹介します♪

詳細、お申し込みは以下よりお願いします♪
↓        ↓        ↓

https://total-life-coordinator.com

 

▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼

 

【あなたのライフワークを見つけてみませんか？】

「ライフワーク」とは、「使命」や「天職」
という言葉でも表されます。

ライフワークに出会えると
毎日、心からの充実感を味わえます。

働いても疲れにくくなるし、
むしろ楽しく、毎日心地よく眠ることができます。

そして、ライフワークに出会うとなんと
お金に困ることが無くなります。

【使命】や【天職】を全うするために

「もうお金のことは
人生において考えなくていいよ！」

という神様からの

ご褒美なのかもしれません。

「青写真って何？」「私の天職は？」と思いましたか？

気になる、という方はメルマガ登録でお得に受けていただけるセッションも
ご用意しております♪
お問い合わせページより是非ご質問ください。
↓
https://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/64788

 

 

-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-

只今、LINE公式へのご登録もオススメしております！！

今なら、ご登録特典として「自分軸を作る！２１日間ダイアリー小冊子」（PDF）
をプレゼントしております。

その他、今後のイベントのご案内もいち早くお受け取りいただけます♪
この機会をお見逃しなく〜♪

ご登録は以下よりお願いします！！！
↓
https://lin.ee/KA1SDc6

-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-

★新メニューが加わりました！★

全部で３回の体験セッションになります。（１セッション約９０分）

１　チャクラ調整

２　チャクラの浄化

３　チャクラの活性化

対面、リモート、どちらでもセッション可能です。

全３回を１週間の周期を目処に受けていただきます。

パワーストーンとチャクラについてブログでも紹介しておりますので
以下記事も是非ご参考にしてみてください。

↓        ↓        ↓ 

https://total-life-coordinator.com/パワーストーンヒーリングとチャクラ

 

-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-

Photo by ELIANO DAVIDE on Unsplash